2021-11-15から1日間の記事一覧

寝過ぎは万病のもと

今週はあまり勉強に集中出来なかった寒くなってきて息子をねかしつけると温かくて眠たくなって耐えきれず寝てしまいました。。今週は休んだから明日からもうちょっとがんばろう。寝不足も良くないけど寝過ぎのほうが体にもっと良くないんだとか。脳が楽し…